Sophrologue certifiée, formée à l’Institut de Sophrologie Caycédienne de Paris - Institut Caycedo France.
Mon parcours professionnel m'a permis d'évoluer dans des environnements où l'expression et la qualité des interactions occupent une place essentielle.

“Mettre en lumière” est le fil conducteur de mes expériences professionnelles.  Je l’ai d’abord fait, au cours de mes années en communication, pour valoriser des marques et des produits. Puis j’ai choisi de me centrer sur l'humain : mise en lumière de ceux qui s’expriment face aux autres. Managers, dirigeants, entrepreneurs, pendant une dizaine d’années, je les ai accompagnés dans la préparation de leurs prises de parole, notamment lors de conférences TEDx ou de conventions. J’étais déjà naturellement guidée par la volonté de travailler avec eux sans artifices, avec une attention sur l'alignement corps-esprit, le fond et la forme en cohérence avec la personnalité de chacun. Ces expériences m'ont permis de mesurer combien la qualité de présence liée à la confiance en soi et à l'ancrage est essentielle pour évoluer sereinement dans un environnement souvent exigeant.

Ma vie s'est aussi construite à l'international avec près de 20 ans à travers le monde : Brésil, Émirats Arabes Unis, Italie, Sénégal. Ces expériences ont nourri mon ouverture à l'autre, ma compréhension de la diversité des parcours et mon adaptabilité.
De retour en France en 2024, c'est dans le cadre de mes accompagnements à la prise de parole en public que la Sophrologie Caycédienne® s’est imposée à moi. Je l'ai accueillie comme une nouvelle corde à mon arc pour aller plus loin dans ce mouvement de mise en lumière. En conjuguant mes compétences de communicante et de sophrologue, j’accompagne désormais les femmes et les hommes dans leurs défis et leurs transitions de vie, avec écoute, alliance et bienveillance. Cette méthode douce et efficace vient révéler les ressources, les capacités et les potentiels de chacun-e. Elle aide à passer des périodes clés ou à réaliser plus sereinement des projets importants.

Mon approche est résolument respectueuse, sans jugement ni à priori, menée dans un cadre professionnel, humain et authentique.